南通启东最长寿男性106岁 养生法宝：拉二胡

　　神州乐器网讯  崔有礼出生于1910年12月。上月28日，听到老人要过106岁生日，南通市彩臣三村居委会主任沙春娟和社区志愿者早早带着蛋糕和大米，赶去为老人“暖寿”。

　　崔有礼平时喜欢拉二胡，大家都闹着让他“来一段”，崔老也不推辞，大大方方地拉了一段《映山红》。早在解放前，崔有礼和弟弟就在老家惠丰办了一所学校，他一人担任全校多个年级所有学科的教学任务。为此，他自学了风琴、二胡、笛子等乐器。解放后，崔有礼先后在惠丰小学、永阳中学任教数十年。教学生涯中，他最大的爱好就是吹笛子、拉二胡，这些爱好伴随着崔老走过漫漫岁月。如今，拉二胡成了崔老修身养性的一大法宝。

　　崔有礼的生活很有规律，每天黄昏上床睡觉，早晨五点半起床，午后小憩片刻。老人爱看养生的书，每天自己按摩六七次，搓搓手，搓搓脸。崔老不抽烟，不喝酒，喜欢吃肉，身体一直很好，老年人常有的“三高”，他“一高”都没有。

　　老人的小女儿崔惠平告诉记者，父亲手脚勤快，即便百岁高龄，家务活也要亲历亲为。由于两个女儿不允许他自己动手，老人时常“偷”着做。担心遭女儿阻止，老人每次将换下的衣服藏在枕头下或被子里，等女儿不注意时，就赶紧拿出来偷偷洗净，还晾晒得有板有眼。

　　采访中，有不少邻居来串门，纷纷夸赞老人的儿女们孝顺。“家有老人是个宝，何况是个百岁老人，这是我们做子女的福气。”崔惠平说。

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